Fish & Seafood
IQF BAY SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas12.5g79.6% de la energía
Grasas0.5g3.2% de la energía
Carbohidratos2.7g17.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.7g
Proteínas
12.5g (79.6%)Grasas
0.5g (3.2%)Carbohidratos
2.7g (17.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas12.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de IQF BAY SCALLOPS proporciona 89 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 0.5g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes