Fish & Seafood
GRILLED SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas18.1g80.4% de la energía
Grasas3.5g15.6% de la energía
Carbohidratos0.9g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
18.1g (80.4%)Grasas
3.5g (15.6%)Carbohidratos
0.9g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas18.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRILLED SALMON revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.1g de proteínas, 3.5g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes