Fish & Seafood

GOLDEN TASTE, SCHMALTZ HERRING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g28.4% de la energía
Grasas14.3g57.2% de la energía
Carbohidratos3.6g14.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
7.1g (28.4%)
Grasas
14.3g (57.2%)
Carbohidratos
3.6g (14.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOLDEN TASTE, SCHMALTZ HERRING proporciona 214 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin C