Fish & Seafood
GOLDEN TASTE, SCHMALTZ HERRING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g28.4% der Energie
Fett14.3g57.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
7.1g (28.4%)Fett
14.3g (57.2%)Kohlenhydrate
3.6g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN TASTE, SCHMALTZ HERRING enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 14.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten