Fish & Seafood

GOBO TEMPURA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas12.3g35.0% de la energía
Grasas3.5g10.0% de la energía
Carbohidratos19.3g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
12.3g (35.0%)
Grasas
3.5g (10.0%)
Carbohidratos
19.3g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas12.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOBO TEMPURA muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A