Fish & Seafood
CRISPY BREADED FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas11.5g28.5% de la energía
Grasas5.8g14.4% de la energía
Carbohidratos23.1g57.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
11.5g (28.5%)Grasas
5.8g (14.4%)Carbohidratos
23.1g (57.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRISPY BREADED FISH FILLETS muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 5.8g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes