Fish & Seafood

CEDAR PLANKED SALMON, SUGAR & SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas16.8g47.5% de la energía
Grasas11.5g32.5% de la energía
Carbohidratos7.1g20.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.4g
Proteínas
16.8g (47.5%)
Grasas
11.5g (32.5%)
Carbohidratos
7.1g (20.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas16.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CEDAR PLANKED SALMON, SUGAR & SPICE muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 11.5g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C