Fish & Seafood
CAJUN STYLE CATFISH FLAKEY CATFISH FILLETS WITH CAJUN STYLE SAUCE, CAJUN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas14.7g65.6% de la energía
Grasas5.9g26.3% de la energía
Carbohidratos1.8g8.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
14.7g (65.6%)Grasas
5.9g (26.3%)Carbohidratos
1.8g (8.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas14.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CAJUN STYLE CATFISH FLAKEY CATFISH FILLETS WITH CAJUN STYLE SAUCE, CAJUN STYLE revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 5.9g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes