Fish & Seafood
BLACKENED ATLANTIC SALMON PORTIONS, BLACKENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas18.8g53.3% de la energía
Grasas16.5g46.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
18.8g (53.3%)Grasas
16.5g (46.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas18.8g
Grasas16.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas38%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACKENED ATLANTIC SALMON PORTIONS, BLACKENED proporciona 227 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 16.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes