Fish & Seafood

BAY SCALLOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías44kcal / 100g
Proteínas9.7g91.5% de la energía
Grasas0.9g8.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.6g
Proteínas
9.7g (91.5%)
Grasas
0.9g (8.5%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías44kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BAY SCALLOPS revela un aporte de 44 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium