Fish & Seafood
ALASKAN POLLOCK WITH GARDEN HERB CAPER SAUCE, ALASKAN POLLOCK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas6.2g32.8% de la energía
Grasas1.2g6.3% de la energía
Carbohidratos11.5g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.9g
Proteínas
6.2g (32.8%)Grasas
1.2g (6.3%)Carbohidratos
11.5g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALASKAN POLLOCK WITH GARDEN HERB CAPER SAUCE, ALASKAN POLLOCK muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes