Fish & Seafood
ALASKA POLLOCK WITH MEDITERRANEAN STUFFING, MEDITERRANEAN STUFFING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas11.2g76.2% de la energía
Grasas3.5g23.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.7g
Proteínas
11.2g (76.2%)Grasas
3.5g (23.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas11.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALASKA POLLOCK WITH MEDITERRANEAN STUFFING, MEDITERRANEAN STUFFING muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes