Fish - Prepared/Processed

TR POLLOCK CRUNCHY NUGGETS 1OZ BREADED OVEN READY, WHOLE GRAIN COATED, WILD ALASKA POLLOCK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas14.2g34.9% de la energía
Grasas8.8g21.6% de la energía
Carbohidratos17.7g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
14.2g (34.9%)
Grasas
8.8g (21.6%)
Carbohidratos
17.7g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas14.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TR POLLOCK CRUNCHY NUGGETS 1OZ BREADED OVEN READY, WHOLE GRAIN COATED, WILD ALASKA POLLOCK muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 14.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium