Fish - Prepared/Processed
8-10oz BPO Whitefish Fillets IQF 13760
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas18.3g76.9% de la energía
Grasas5.5g23.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
18.3g (76.9%)Grasas
5.5g (23.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas18.3g
Grasas5.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas37%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de 8-10oz BPO Whitefish Fillets IQF 13760 muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 5.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes