Finfish and Shellfish Products
Fish, trout, rainbow, farmed, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas23.8g76.3% de la energía
Grasas7.4g23.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
23.8g (76.3%)Grasas
7.4g (23.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas23.8g
Grasas7.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas48%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, trout, rainbow, farmed, cooked, dry heat proporciona 168 kcal. Contiene 23.8g de proteínas, 7.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes