Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, chinook, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas19.9g65.7% de la energía
Grasas10.4g34.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
19.9g (65.7%)Grasas
10.4g (34.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas19.9g
Grasas10.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, salmon, chinook, raw proporciona 179 kcal. Contiene 19.9g de proteínas, 10.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronSodiumVitamin AVitamin CMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes