Finfish and Shellfish Products
Fish, herring, Pacific, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas21g54.1% de la energía
Grasas17.8g45.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
21g (54.1%)Grasas
17.8g (45.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas21.0g
Grasas17.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas42%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, herring, Pacific, cooked, dry heat proporciona 250 kcal. Contiene 21g de proteínas, 17.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes