Finfish and Shellfish Products
Fish, herring, Atlantic, pickled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas14.2g34.0% de la energía
Grasas18g43.1% de la energía
Carbohidratos9.6g23.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
14.2g (34.0%)Grasas
18g (43.1%)Carbohidratos
9.6g (23.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas14.2g
Grasas18.0g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, herring, Atlantic, pickled revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 18g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes