Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, lobster, northern, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas16.5g95.4% de la energía
Grasas0.8g4.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
16.5g (95.4%)Grasas
0.8g (4.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas16.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas33%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crustaceans, lobster, northern, raw proporciona 77 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes