Finfish and Shellfish Products
Anchovies, canned in olive oil, with salt, drained
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas26.9g68.8% de la energía
Grasas9.8g25.1% de la energía
Carbohidratos2.4g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
26.9g (68.8%)Grasas
9.8g (25.1%)Carbohidratos
2.4g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas26.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas54%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Anchovies, canned in olive oil, with salt, drained proporciona 206 kcal. Contiene 26.9g de proteínas, 9.8g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes