Fast Foods

McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.7g10.9% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos20.7g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
2.7g (10.9%)
Grasas
1.3g (5.3%)
Carbohidratos
20.7g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 1.3g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A