Fast Foods
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Thigh, meat and skin with breading
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías309kcal / 100g
Proteínas17.2g34.7% de la energía
Grasas22.1g44.6% de la energía
Carbohidratos10.3g20.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.6g
Proteínas
17.2g (34.7%)Grasas
22.1g (44.6%)Carbohidratos
10.3g (20.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías309kcal
Proteínas17.2g
Grasas22.1g
Carbohidratos10.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas34%
Grasas totales34%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga110minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Thigh, meat and skin with breading proporciona 309 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 22.1g de grasas y 10.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes