Fast Foods
Fast foods, submarine sandwich, ham on white bread with lettuce and tomato
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas9.1g26.4% de la energía
Grasas2.5g7.2% de la energía
Carbohidratos22.9g66.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
9.1g (26.4%)Grasas
2.5g (7.2%)Carbohidratos
22.9g (66.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.5g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, submarine sandwich, ham on white bread with lettuce and tomato revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 2.5g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes