Fast Foods

Fast foods, hamburger; single, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas12.2g25.3% de la energía
Grasas13.3g27.6% de la energía
Carbohidratos22.7g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
12.2g (25.3%)
Grasas
13.3g (27.6%)
Carbohidratos
22.7g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas12.2g
Grasas13.3g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fast foods, hamburger; single, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce proporciona 259 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 13.3g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C