Fast Foods

Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas10.3g20.9% de la energía
Grasas12.4g25.1% de la energía
Carbohidratos26.7g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.4g
Proteínas
10.3g (20.9%)
Grasas
12.4g (25.1%)
Carbohidratos
26.7g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas10.3g
Grasas12.4g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 12.4g de grasas y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc