Fast Foods
Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein10.3g20.9% der Energie
Fett12.4g25.1% der Energie
Kohlenhydrate26.7g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
10.3g (20.9%)Fett
12.4g (25.1%)Kohlenhydrate
26.7g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein10.3g
Fett12.4g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce zeigen 257 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 12.4g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten