Entrees, Sides & Small Meals

WILD SEAFOOD RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas6.4g23.2% de la energía
Grasas2.8g10.1% de la energía
Carbohidratos18.4g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
6.4g (23.2%)
Grasas
2.8g (10.1%)
Carbohidratos
18.4g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas6.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD SEAFOOD RISOTTO muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 2.8g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C