Entrees, Sides & Small Meals
WILD SEAFOOD RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein6.4g23.2% der Energie
Fett2.8g10.1% der Energie
Kohlenhydrate18.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
6.4g (23.2%)Fett
2.8g (10.1%)Kohlenhydrate
18.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein6.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD SEAFOOD RISOTTO zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 2.8g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten