Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN BROWN RICE FAMILY BOWL, WHOLE GRAIN BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.6g8.3% de la energía
Grasas2.9g6.7% de la energía
Carbohidratos37.1g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
3.6g (8.3%)Grasas
2.9g (6.7%)Carbohidratos
37.1g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN BROWN RICE FAMILY BOWL, WHOLE GRAIN BROWN RICE muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes