Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN BLEND 90 SECOND RICE WITH LENTILS & QUINOA, WHOLE GRAIN BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas3.2g13.4% de la energía
Grasas1.8g7.5% de la energía
Carbohidratos18.9g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
3.2g (13.4%)Grasas
1.8g (7.5%)Carbohidratos
18.9g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos18.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN BLEND 90 SECOND RICE WITH LENTILS & QUINOA, WHOLE GRAIN BLEND muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 18.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes