Entrees, Sides & Small Meals
WHITE BASMATI RICE, WHITE BASMATI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas2.4g7.9% de la energía
Grasas2.4g7.9% de la energía
Carbohidratos25.6g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
2.4g (7.9%)Grasas
2.4g (7.9%)Carbohidratos
25.6g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE BASMATI RICE, WHITE BASMATI proporciona 136 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 2.4g de grasas y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes