Entrees, Sides & Small Meals

TIKKA MASALA WITH CHIK'N AND RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías87kcal / 100g
Proteínas3.5g18.4% de la energía
Grasas2.1g11.1% de la energía
Carbohidratos13.4g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
3.5g (18.4%)
Grasas
2.1g (11.1%)
Carbohidratos
13.4g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías87kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TIKKA MASALA WITH CHIK'N AND RICE muestra 87 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium