Entrees, Sides & Small Meals
THREE-BEAN MEDLEY WITH BELL PEPPERS, RICE AND A KICK OF PARRIKA AND JALAPENO SOUTHWESTERN MEDLEY, SOUTHWESTERN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas17.6g20.0% de la energía
Grasas11.8g13.4% de la energía
Carbohidratos58.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
17.6g (20.0%)Grasas
11.8g (13.4%)Carbohidratos
58.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas17.6g
Grasas11.8g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas35%
Grasas totales18%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THREE-BEAN MEDLEY WITH BELL PEPPERS, RICE AND A KICK OF PARRIKA AND JALAPENO SOUTHWESTERN MEDLEY, SOUTHWESTERN muestra 412 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 11.8g de grasas y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes