Entrees, Sides & Small Meals

THAI RED CURRY WITH JASMINE RICE, THAI RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas2g6.9% de la energía
Grasas5.5g19.0% de la energía
Carbohidratos21.5g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
2g (6.9%)
Grasas
5.5g (19.0%)
Carbohidratos
21.5g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.5g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI RED CURRY WITH JASMINE RICE, THAI RED revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 5.5g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium