Entrees, Sides & Small Meals
THAI RED CURRY WITH JASMINE RICE, THAI RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein2g6.9% der Energie
Fett5.5g19.0% der Energie
Kohlenhydrate21.5g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
2g (6.9%)Fett
5.5g (19.0%)Kohlenhydrate
21.5g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein2.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI RED CURRY WITH JASMINE RICE, THAI RED 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 5.5g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten