Entrees, Sides & Small Meals
TEX-MEX QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas7.1g24.8% de la energía
Grasas7.9g27.6% de la energía
Carbohidratos13.6g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
7.1g (24.8%)Grasas
7.9g (27.6%)Carbohidratos
13.6g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.9g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TEX-MEX QUINOA muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.9g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes