Entrees, Sides & Small Meals

TERIYAKI STYLE RICE WITH PEAS & CARROTS, TERIYAKI STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas4g11.8% de la energía
Grasas2g5.9% de la energía
Carbohidratos28g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
4g (11.8%)
Grasas
2g (5.9%)
Carbohidratos
28g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI STYLE RICE WITH PEAS & CARROTS, TERIYAKI STYLE proporciona 147 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2g de grasas y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium