Entrees, Sides & Small Meals
STEAMABLES WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas4g10.3% de la energía
Grasas1.2g3.1% de la energía
Carbohidratos33.6g86.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
4g (10.3%)Grasas
1.2g (3.1%)Carbohidratos
33.6g (86.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos33.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAMABLES WHITE RICE revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.2g de lípidos y 33.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes