Entrees, Sides & Small Meals
SAVORY TUSCAN STYLE SUPERFOOD SKILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas14.1g39.4% de la energía
Grasas10.6g29.6% de la energía
Carbohidratos11.1g31.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
14.1g (39.4%)Grasas
10.6g (29.6%)Carbohidratos
11.1g (31.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas14.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SAVORY TUSCAN STYLE SUPERFOOD SKILLET muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 10.6g de grasas y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes