Entrees, Sides & Small Meals
RICE AND BROCCOLI IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas3.5g13.7% de la energía
Grasas5.5g21.6% de la energía
Carbohidratos16.5g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
3.5g (13.7%)Grasas
5.5g (21.6%)Carbohidratos
16.5g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RICE AND BROCCOLI IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR BROCCOLI proporciona 130 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.5g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes