Entrees, Sides & Small Meals
REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas2.1g11.8% de la energía
Grasas3.6g20.2% de la energía
Carbohidratos12.1g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
2.1g (11.8%)Grasas
3.6g (20.2%)Carbohidratos
12.1g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes