Entrees, Sides & Small Meals
PLAIN GROUND LUPIN BEAN, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas40g46.7% de la energía
Grasas5.7g6.7% de la energía
Carbohidratos40g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
40g (46.7%)Grasas
5.7g (6.7%)Carbohidratos
40g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas40.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas80%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN GROUND LUPIN BEAN, PLAIN proporciona 314 kcal. Contiene 40g de proteínas, 5.7g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes