Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas1.8g4.7% de la energía
Grasas25.4g66.7% de la energía
Carbohidratos10.9g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
1.8g (4.7%)Grasas
25.4g (66.7%)Carbohidratos
10.9g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas1.8g
Grasas25.4g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales39%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES, ORIGINAL revela un aporte de 255 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 25.4g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes