Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA SEEDS AND KALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas3.6g9.3% de la energía
Grasas3.2g8.2% de la energía
Carbohidratos32.1g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
3.6g (9.3%)Grasas
3.2g (8.2%)Carbohidratos
32.1g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA SEEDS AND KALE revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 3.2g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes