Entrees, Sides & Small Meals
MEDIUM VEGETABLE BIRYANI, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas3g9.7% de la energía
Grasas3.8g12.3% de la energía
Carbohidratos24.2g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
3g (9.7%)Grasas
3.8g (12.3%)Carbohidratos
24.2g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM VEGETABLE BIRYANI, MEDIUM muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 3.8g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes