Entrees, Sides & Small Meals
MEDIUM LENTIL & VEGGIE TIKKA MASALA WITH PUMPKIN & SWEET PEPPERS, MEDIUM LENTIL & VEGGIE TIKKA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas2.5g14.8% de la energía
Grasas1.8g10.7% de la energía
Carbohidratos12.6g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.9g
Proteínas
2.5g (14.8%)Grasas
1.8g (10.7%)Carbohidratos
12.6g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM LENTIL & VEGGIE TIKKA MASALA WITH PUMPKIN & SWEET PEPPERS, MEDIUM LENTIL & VEGGIE TIKKA MASALA proporciona 67 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes