Entrees, Sides & Small Meals
ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY CRACKED BULGUF PILAF, ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas4.8g17.3% de la energía
Grasas3.7g13.4% de la energía
Carbohidratos19.2g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
4.8g (17.3%)Grasas
3.7g (13.4%)Carbohidratos
19.2g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.7g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY CRACKED BULGUF PILAF, ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 3.7g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes