Entrees, Sides & Small Meals
ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY CRACKED BULGUF PILAF, ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein4.8g17.3% der Energie
Fett3.7g13.4% der Energie
Kohlenhydrate19.2g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
4.8g (17.3%)Fett
3.7g (13.4%)Kohlenhydrate
19.2g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein4.8g
Fett3.7g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY CRACKED BULGUF PILAF, ELINKORN SUNDRIED TOMATO WITH ROSEMARY 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 3.7g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten