Entrees, Sides & Small Meals
EASY PENNE RIGATE PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas5.7g13.5% de la energía
Grasas2.1g5.0% de la energía
Carbohidratos34.3g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
5.7g (13.5%)Grasas
2.1g (5.0%)Carbohidratos
34.3g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EASY PENNE RIGATE PASTA muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 2.1g de grasas y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes