Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT BASMATI RICE, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas2.4g7.8% de la energía
Grasas2.8g9.1% de la energía
Carbohidratos25.6g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
2.4g (7.8%)Grasas
2.8g (9.1%)Carbohidratos
25.6g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT BASMATI RICE, COCONUT revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.8g de lípidos y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes